La avena es rica en almidones, lípidos, proteínas, betaglucanos y vitamina E. Todos estos componentes hacen que la avena sea excepcionalmente calmante, y acondicionadora en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel; también es conocida por ayudar a reducir la resequedad, descamación y picazón de la piel, aportando beneficios de hidratación intensa.